اطلاعات تغذیه ای گیلاس، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر فنجان (با هسته) | |
۴۹.۴ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۱ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۱۱.۸۵ گرم |
فیبر | ۱.۵۵ گرم |
قند | ۱۱.۸۵ گرم |
پروتئین | ۰.۹۳ گرم |